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守護肚中的小寶貝,讓寶貝能平安健康的出生,是每位孕媽咪的心願。
在懷孕時補充適當的營養,不只是給自己,更是為了幫肚中的寶貝打下好基礎。
針對孕媽咪,補充針對腸道的益生菌,可以有以下好處:
#孕婦懷孕初期 -促進消化、改善便秘
懷孕初期1~3個月時,孕媽咪容易出現噁心嘔吐、食慾不佳的問題,
益生菌可以幫助消化、促進食慾,也有助於排便順暢。
#孕婦懷孕中期 -幫助寶貝營養吸收
當懷孕4~6個月,胎兒狀況漸趨穩定,此時媽咪需要獲得足夠的營養,
益生菌可以維持腸胃的健康,加強養分吸收,
提升骨骼密度,還能幫寶貝的打下良好的基礎。
#孕婦懷孕後期-調節生理機能,順暢不卡卡
隨著卸貨日子將近,胎兒越來越大,會壓迫孕媽咪的腸胃道
,影響食慾和腸道蠕動。益生菌可以幫助媽咪促進營養吸收,
使胎兒獲得足夠的營養,健健康康地誕生。
分娩後長期臥床休息、很少活動,
使得腸蠕動減慢,同時懷孕時腹壁擴張,產後腹壁鬆弛無力、腹壓降低。
這都會使腸內容物易停滯在腸腔里,難以排出,
這時候補充益生菌,可以幫助媽咪軟化腸道的排泄物,幫助代謝。