趴趴部落客的真實體驗


我們的身體中有許多種好菌與壞菌

好菌多、壞菌少,對於維持健康有很大的幫助

市面上的益生菌產品非常多

要怎樣選擇好的益生菌呢?

  

許多人跟我一樣,都有嚴重的飲食不均衡現象

而且我正好是那種吃的多,且喜歡高熱量食物又不愛動的馬鈴薯族群

這樣的飲食習慣當然就容易出現消化不良、蹲廁所會卡卡的狀況

對身體就會是一種很大的負擔

只好替身體多多補充益生菌

不過正確的做法還是應該要改變飲食以及生活習慣

這樣才能事半功倍

不過既然要補充益生菌,當然要選擇最適合自己的

 

國際益生菌科學協會將益生菌定義為:「活的微生物,如果給予足夠的量,可以給宿主帶來健康益處」

所以關鍵在於〝活的〞微生物與〝足夠的量〞

如果補充的多數是死菌,或是活菌無法順利通過胃酸的考驗

那都只能算吃安心的

  

真益生益生菌的研發者也就是「AB優酪乳」的研發者

真益生已累積超過30 年的選菌經驗,從超過

1000 菌株的菌種資料庫中,選配多樣性菌叢

打造最適合人體腸道,效益最高的益生菌RAP99


 

真益生RAP99活力舒暢益生菌有五大特點

【特點1】唯一雙專利菌種,菌(證號I689584)及LASW 菌(證號I463987

【特點2】最高的活菌數,每小包出廠活菌數保證超過700 億隻活菌,且通過胃酸膽鹼後,還能有超過500億的菌數存活

【特點3】多元共生的菌種設計,全腸道佈滿,發揮協同作戰能力

【特點4】搭配專屬益生元Synergy1國專利,長期維持菌的活力

【特點5】每700 包檢驗一次,證實黴菌等非乳酸菌零檢出


 

一歲以上幼童以及成人、孕婦一天一包

六個月以上一歲以下嬰幼兒一天1/2

是從老到少,一家人都可以食用的益生菌


 

如果想要加強者最多兩包,多食無益

建議在晚餐30-60分鐘後食用幫助消化


 

RAP99活力舒暢益生菌是鵝黃色的細顆粒加粉末狀

口感微酸、微甜,淡淡的乳酸香

搭配40度以下溫開水好吞服,也可以直接食用

我家小蔡包特愛這種味道


 

除了大人日常食用之外

家中小孩自從開始食用副食品後

我就會開始幫在奶中、水中添加益生菌

因為當小嬰兒開始接觸一般食物的時候,消化道菌叢會開始改變

所以為了幫助孩子維持消化道機能、改變菌叢生態、調整體質等等

非常推薦家長為孩子添加益生菌幫孩子做一個營養補給唷


 

如果想要了解更多,可以至真益生官網查詢相關資訊

【真益生】官網:https://www.goodhealth.tw/